【保養】夏日防曬大作戰~曬傷－倪薇茹=妮小茹看世界

哇屋~

最近夏天太陽大的真不是開玩笑，連動物們也都熱歪，
看我家卡皇后現在每天抱著電風扇不放

卡說：馬馬八托你快開冷氣

妮小茹家小客人也熱到翻肚昏睡

不過這種陽光非常適合拍照，外拍效果非常好，很美很美~

不過呢，很有可能一不小心就變這樣....囧........

很慘吧...，更慘的是這張是妮小茹冬天的時候在山上曬的，
沒錯！我冬天曬傷啦，那時候看到這樣心都碎了

所以阿，冬天都要防曬了，夏天更不能忽略阿，而且不單只是曬傷曬黑，紫外線是加速皮膚老化的一大兇手喔！
加上最近太陽實在太大太熱，妮小茹建議大家沒事還是乖乖待在家最妥當，太幸福了哈哈哈哈~很棒的方法對吧(自以為)@@

好了，首先要來介紹妮小茹外出配備：
認識妮小茹的朋友都知道,，妮小茹不是很喜歡身上或臉上塗抹太多東西，所以常常都是素顏也不愛擦防曬油
這時候想要防曬就要靠長袖外套、口罩及雨傘囉。

如果遇到不能穿長袖戴口罩時後，那就只能靠防曬油囉，
不過防曬油的種類非常的多，該怎麼挑選呢？
現在就來簡單介紹一下防曬油吧：
大致上有2種，物理性(利用防曬劑反射光線的原理來阻擋紫外線)及化學性(利用防曬劑吸收光線原理來中和紫外線)，
最簡單的分別方法就是質地了，物理性的大多是呈現乳狀。化學性的則是液體狀，搖晃瓶子時裡面有顆球咖拉咖拉的。妮小茹比較偏愛物理性的比較像乳液沒那麼乾也適合敏感膚質的人用，但有些人則會覺得太油膩會長痘痘等，見仁見智囉。

係數部分呢，因為夏天太陽真的太大，所以基本上都會選擇高SPF系數(防UVB)，及PA越多+++的(防UVA)，UVB會造成皮膚表層曬傷，傷害是立即的。UVA因為波長較長會侵入皮膚深處破壞導致曬黑及老化，傷害是非立即的卻長久深遠的，非常非常重要卻常常被大家忽略喔。

現在大家來看看妮小茹的防曬油們吧~

左邊這罐就是乳狀的防曬油，物理成分防曬油直接也有防UVA功效，妮小茹平常的時候就用他，不會乾乾的很舒服，雖然是乳狀但不含油脂成分，容易長痘痘的人也可以安心用。

右邊則是係數又再高些，工作的時候無法躲太陽就會用他。

中間的因為真的超級防水，去海邊、玩水一定帶他，不過因為太防水擦完會很乾也不太好卸，但妮小茹發現清洗時搭配一些去角質產品就會好很多囉！

臉部一樣選用高係數隔離霜，防UVA的一定要3個+(妮小茹好怕皮膚老化)，這款除了很清爽之外，100%純天然礦物之物理性紫外線反射劑，不會吸收紫外線而刺激皮膚喔~

他有無色跟粉色兩種，妮小茹是選粉色，潤色功效的可以稍稍修飾膚色不均的問題。

最後要是真的不慎曬傷了怎辦？
曬傷其實跟燙傷的意思很像，所以處理方式也差不多
大家平常可以先在冰箱中準備像這樣的蘆薈露

記得選無酒精香料成分的才不會傷到已經受傷的皮膚，冰冰的蘆薈膠可以有效幫助肌膚鎮定，並紓緩曬傷的卓熱疼痛感，每天敷個3~4次，
千萬不可以使用美白產品，因為大部分美白產品含有酒精成分是非常很刺激的，
剛曬傷的前幾天以紓緩鎮定及保濕為主就好，要保濕也不可以塗抹太厚重的乳液，選擇質地清爽成分簡單的保濕產品就好，
也可選用雷射手術後鎮定肌膚的產品，非常有效喔！大家可以到醫美診所詢問看看，妮小茹之前就是這樣迅速復原的。

另外妮小茹也會準備一些保濕型的面膜放冰箱，敷完以後在擦上一層薄薄的保濕產品就好(這款是化妝師推薦的便宜又好用，各位也可以選擇波尿酸成分的面膜~)
不要心急，循序漸進，一開始都不要讓肌膚的負擔太重，等肌膚完全復原後再開始做其他的保養手續。

曬後的防曬也需要注意，避免二度曝曬，讓皮膚受傷更嚴重，
化妝品能必免就先別用，記住透氣透氣，別讓肌膚的負擔太重，
清潔的時候也不要用太熱的水，否則會更不舒服喔。

前面緊急處理得當才不會導致之後皮膚老化、色素沉澱的問題喔~
如果曬的太嚴重記得要找醫生報到，讓專業的醫生做處理才對，千萬不可自己亂弄結果越弄愈糟糕。

幾天之後又是美美的妮小茹囉~啾